Kylmätuotteisiin sekä lämpötuotteisiin lukeutuvat erilaiset kylmähauteet, lämpöpakkaukset, kylmägeelit ja kylmäsprayt, lämpöpakkaukset sekä lämpögeelit. Ensiapuna annettava kylmä ja lämmin auttavat venähdyksiin, palauttavat lihasta sekä ennaltaehkäisevät vammoja.
Kylmähauteet, kylmägeelit ja sprayt löytyvät esimerkiksi monen urheilijan ensiapulaukusta. Kylmä supistaa verisuonia ja tyrehdyttää verenvuotoa. Kylmähauteen sanotaan laskevan myös esimerkiksi viisaudenhampaan poistosta aiheutuvaa turvotusta. Kylmähaude sopii myös ensiavuksi nyrjähdyksiin, venähdyksiin ja palovammoihin.
Hätätapauksessa kylmähauteeksi kelpaa jääpussi, kylmävesikääre tai vaikka pakastevihannespussi, mutta kylmähaude olisi aina hyvä löytyä esimerkiksi kotoa jääkaapista. Hauteen ympärille kuitenkin laittaa ohut pyyhe ennen sen painamista ihoa vasten, jotta säästytään paleltumilta. Samasta syystä kylmähaudetta ei suositella pidettäväksi ihoa vasten puolta tuntia kauempaa yhdellä kertaa.